přihlásit trvale
Nová registrace

Kickbox a posilovna III. část - Kruhový trénink

10.02.2008 v 22:42 | Autor: Roman Lukáč
Kickbox a posilovna III. část - Kruhový trénink

Kruhový trénink je často využívaným přístupem v silovém posilování u těch, pro které je posilovna pouhým doplňkem k jinému sportu, což je samozřejmě i náš případ. V čem spočívá princip kruhového tréninku?

 

Ukázka tréninku - III. část

09.02.2008 v 22:40 | Autor: Roman Lukáč
Ukázka tréninku - III. část

V této sérii článku bych chtěl nastínit, jak zhruba vypadají klasické tréninky kickboxu. Ukázky by měly sloužit pro představu laikům, případným zájemcům a v neposlední řadě jako inspirace.

 

Nejnovější příspěvky

raduz
Alexander Gustafsson: Shrnutí kariérySúhlas, príjemné, pútavé čítanie....V... raduz (19.7.2019, 06:46)
 
postif
Alexander Gustafsson: Shrnutí kariéryV případě Alexe rád medailonek v budou... postif (18.7.2019, 10:29)
 
machina
Alexander Gustafsson: Shrnutí kariéryPáči sa mi Tvoj príjemný príbehový ... machina (17.7.2019, 12:20)
 
Caidel
Novinky z Oktagonu #71Pravda, někam se mi tam zatoulalo "v posle... Caidel (15.7.2019, 11:06)
 
Chael Perosh
Novinky z Oktagonu #71Ten Gottvald by zasloužil pár facek... Chael Perosh (15.7.2019, 04:01)
 

Nejčtenější články měsíce

Novinky z Oktagonu #71Novinky z Oktagonu #71přečteno: 427×
diskuse: 3×
 
Ohlédnutí za UFC 238Ohlédnutí za UFC 238přečteno: 371×
diskuse: 0×
 
UFC on ESPN 3 - startovní listinaUFC on ESPN 3 - startovní listinapřečteno: 269×
diskuse: 0×
 
 

Siala "Mighty Mo" Siliga

08.02.2008 v 22:31 | Autor: Roman Lukáč
Siala "Mighty Mo" Siliga

Mighty Mo je pověstný svými drtivými údery, které většinou pro jeho soupeře znamenají KO. Jeho zadní hák je jeden z nejtvrdších úderů v historii bojových sportů vůbec. Přesto mu v K-1 chybí větší komplexnost. Proto, ačkoliv patří mezi top fightery, zatím nedosáhl na úplný vrchol.

 

Kickbox a posilovna II. část

07.02.2008 v 22:27 | Autor: Roman Lukáč
Kickbox a posilovna II. část

V tomto článku najdete 10 základních, obecně platných principů, určitý návod a souhrn různých doporučení, kterými byste se měli řídit při cvičení v posilovnách.

 

Kickbox a posilovna I. část

06.02.2008 v 22:24 | Autor: Roman Lukáč
Kickbox a posilovna I. část

Kickbox nebo bojové sporty obecně vs. Posilovna - silové posilování téma věčných debat, které rozděluje vrcholové boxery, trenéry i běžné cvičence do dvou táborů

 

Amaterský vs. Profesionální box

04.02.2008 v 22:21 | Autor: Roman Lukáč
Amaterský vs. Profesionální box

Jaký je rozdíl mezi amatérským a profesionálním boxem? Článek je stručným nástinem pravidel amatérské a profesionálního boxu s uvedením základních odlšiností.

 

Glaube "The brazilian warrior" Feitosa

02.02.2008 v 22:00 | Autor: Roman Lukáč
Glaube "The brazilian warrior" Feitosa

Profil známého "brazilského válečníka" a propagátora stylu kyokushin karate v K-1 s nádhernými high kicky, tzv. "scissors kick", kterým se v jeho specifickém podání přezdívá brazilian kick. Těmi obdarovává své soupeře a ukončuje své zápasy před limitem, to je Glaube Feitosa.

 

Ukázka tréninku - II. část

01.02.2008 v 21:56 | Autor: Roman Lukáč
Ukázka tréninku - II. část

V této sérii článku bych chtěl nastínit, jak zhruba vypadají klasické tréninky kickboxu. Ukázky by měly sloužit pro představu laikům, případným zájemcům a v neposlední řadě jako inspirace.

 

Lukáš "Chirurg" Konečný

25.01.2008 v 01:12 | Autor: Roman Lukáč
Lukáš "Chirurg" Konečný

Profil našeho nejúspěšnější profiboxera, boxujícího v superwelterové (lehké střední) váze, profesionálního mistra EU a profesionálního mistra Evropy. Přečtěte si jeho profil, autorem je sám Lukáš Konečný.

 

Terminologie kickboxerských technik

25.01.2008 v 01:06 | Autor: Roman Lukáč
Terminologie kickboxerských technik

V tomto článků věnovaném laikům a začátečníkům uvedu názvy základních technik,kopů a úderů používáných v kickboxu, včetně jejich stručného popisu.

 
[1601 - 1610 / 1627]   první stránka předchozí stránka 159 | 160 | 161 | 162 | 163 další stránka poslední stránka