Výživa

Základní přehled všech důležitých minerálních látek, stručná charakteristika, popis jejich nejdůležitějších funkcí v lidském organismu a nejbohatší zdroje jednotlivých minerálů. Proč je lepší konzumovat čerstvou zeleninu než polykat různé tablety?

V další z článků zabývajících se sporotvní výživou se dočtěte něco málo o vitamínech, jejich rozdělení, funkcích, zdrojích a doporučených deních dávkách. Článek byl převzat z diskusního fóra ironfactor.

Přináším vám velmi kvalitně zpracovaný článek na téma Sporotvní výživa. Najdete zde všechny podstatné, základní informace. Autorem článku je Karel Walter, článek byl převzat z http://www.atletickytrenink.cz/