přihlásit trvale
Nová registrace

Výživa

Průvodce proteiny a proteinovými doplňky

20.06.2012 v 08:57 | Autor: Roman Lukáč
Průvodce proteiny a proteinovými doplňky

Před časem jsme na stránkách publikovali úvodní článek do problematiky sportovní výživy, jehož cílem bylo nastínit a vysvětlit základní pojmy jako jsou proteiny, sacharidy, tuky a jejich význam a využití v těle. Dnešní článek naváže pokračováním věnovanému blížeji problematice bílkovin či odborně proteinů. Smyslem článku není odborně-teoretická rozprava na toto téma, ale spíše zjednodušené a praktické pojednání, které může posloužit jako základní orientace při výběru dostupných proteinových přípravků na našem trhu.

 

Minerální látky ve výživě

21.06.2008 v 23:57 | Autor: redakce ExtraRound.cz
Minerální látky ve výživě

Základní přehled všech důležitých minerálních látek, stručná charakteristika, popis jejich nejdůležitějších funkcí v lidském organismu a nejbohatší zdroje jednotlivých minerálů. Proč je lepší konzumovat čerstvou zeleninu než polykat různé tablety?

 

O Vitamínech, jejich využití a DPP

21.05.2008 v 22:40 | Autor: redakce ExtraRound.cz
O Vitamínech, jejich využití a DPP

V další z článků zabývajících se sporotvní výživou se dočtěte něco málo o vitamínech, jejich rozdělení, funkcích, zdrojích a doporučených deních dávkách. Článek byl převzat z diskusního fóra ironfactor.

 
[1 - 3 / 3]   1